Quien fue Víctor Frankl ?

-Fue un psicólogo que vivió de 1905-1997, vivió parte de su vida en los campos de concentración, y cuyos padres y esposa murieron en dichos campos

A quien le dedica su libro titulado “Un psicólogo en los campos”
– A su madre quien le dio su bendición antes de ser separados en los campos.

Sobre que tarta ese libro ?
– Es la historia de cómo vivió el autor en los campos de concentración y como se vio afectado psicológicamente durante y después de su estancia.

Que eran los kapos ?
Eran prisioneros que gozaban de privilegios especiales por gozar de la confianza de los alemanes.

Que significaba que un interno se fumara sus propios cigarros?
Que había perdido su voluntad de vivir.

Cuales eran las 3 fases en la psicología de los prisioneros?
Primera fase que sigue inmediatamente a su internamiento, fase de adaptación y fase de liberación.

Cual es el síntoma característico de la primera fase?
Un shock agudo e intenso

Que esperan las personas al escuchar la palabra Auschwitz?
Cámaras de gas, hornos crematorios y el exterminio.

Que implicaba que el oficial de la ss moviera su dedo a la derecha?
Trabajos forzados

Que implicaba que el oficial de la ss moviera su dedo a la izquierda?
Era el camino de los enfermos e incapaces (la muerte)

A donde fue mandado víctor en dicha selección ?
A la derecha

Cual fue el destino de su amigo ?
Lo mandaron a la izquierda y posteriormente fue cremado

Cual fue el esfuerzo supremo de la primera fase de la reacción psicológica del autor.
Borrar la conciencia de su vida anterior

En Auschwitz el oficial de la SS les da dos minutos, para que.?
Para que todos se desnudaran

De que era la curiosidad que sentían los internos  al estar desnudos en los baños?
Estaban ansiosos por descubrir lo que pasaría después de cada acontecimiento y las consecuencias.

Cual era el método mas común para suicidarse ?
Tocar la valla de alambre electrificado

Que perdía el prisionero en la primera fase de shock?
El temor a la  muerte

A quien se le llamaba musulmán?
A aquellos q tenían aspecto miserable por dentro y por fuera; enfermo y demacrado escuálido, incapaz de insistir el trabajo.

Cual era el consejo que el doctor M da para seguir con vida?
Que se rasurarán a diario para parecer más jóvenes.

Cuales son los síntomas característicos de la segunda fase de las reacciones psicológicas de los internos.?
La apatía, la anestesia emocional y la vaga sensación de que ya no importa nada.

Cual es una de las características que definen la psicología del prisionero.
La ausencia de sentimentalismo

Cual fue la sugerencia que el doctor le da a Víctor tras estar 4 días en la enfermería
Que se presentase como voluntario para desempeñar tareas médicas.

Que clase de paciente atendería en dicho puesto ?
Pacientes de tifus.

Al ser transportado de un lugar a otro eran conducidos por los oficiales, cuales eran los 2 únicos pensamientos que tenían los presos. .
Eludir a los perversos sabuesos y como conseguirían un poco de comida

Al estar en comunidad y cautiverio tanto tiempo, que era lo que los prisioneros mas deseaban, además de comida.
Añoraban la intimidad y soledad….

En los campos de reposo cual era el único lugar solitario donde Víctor se sentaba a contemplar el paisaje?
La tapadera del pozo.

Cual fue la regla que se dicto Víctor en Auschwitz
Contestar con la verdad a todo lo que se le preguntara.


Como última voluntad cuales fueron las 3 cosas que Víctor le dice a Otto ?
Que hablaba de ella todos los días,  que la ha amado más que a nadie en el mundo
, que la felicidad del breve tiempo de su matrimonio compensaba todo lo demás

Que gano Víctor al negarse a escapar y seguir con sus pacientes.?
Una intima paz, una paz que jamás había experimentado.

Según el autor que es lo único que no se le puede arrebatar al hombre?
La libertad interior.
Los pilares de la resiliencia

Para comprender un poco mejor las estrategias de la reconstrucción personal citamos a Wolin y Wolin (1993), autores que exponen y describen los siete pilares de la resiliencia:

1. Introspección: hace mención a preguntarse a sí mismo y darse una autorespuesta honesta.

2. Independencia: se define como la capacidad de establecer límites entre uno mismo y los ambientes adversos; alude a la capacidad de mantener distancia emocional y física, sin llegar a aislarse.

3. La capacidad de relacionarse: incide en la habilidad para establecer lazos íntimos y satisfactorios con otras personas. Aquí encontraríamos cualidades como la empatía, la sociabilidad.

4. Iniciativa: implica exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes. Se refiere a la capacidad de hacerse cargo de los problemas y de ejercer control sobre ellos.

5. Humor: alude al hecho de encontrar lo cómico en la tragedia. El humor ayuda a superar obstáculos y problemas, a hacer reír y reírse de lo absurdo de la vida (Jauregui, 2007).

6. Creatividad: es la capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. En la infancia se expresa con la creación de juegos, que son las vías para expresar la soledad, el miedo, la rabia y la desesperanza ante situaciones adversas.

7. Moralidad: se refiere a la conciencia moral, a la capacidad de comprometerse de acuerdo a valores sociales y de discriminar entre lo bueno y lo malo.

Ser resiliente depende en gran medida de estos pilares o capacidades que acabamos de citar pero me gustaría antes de dar por concluida esta reflexión recordar que; como personas somos lo que luchamos por ser, somos seres cambiantes no estáticos, hay que aprovechar esa plasticidad para adaptarnos y moldearnos ante las exigencias y dificultades.

“Una experiencia traumática es siempre negativa, pero lo que suceda a partir de ella depende de cada persona. En la mano del hombre esta elegir su opción, que o bien puede convertir su experiencia negativa en victorias, la vida en un triunfo interno, o bien puede ignorar el desafío y limitarse a vegetar y a derrumbarse.”

beassertive AdministratorKeymaster
Psicologia / Neurociencia

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